「ふくらはぎマッサージ 効果」一覧

長時間座ったまま運動不足になると、心臓への血液の返りが悪くなって心臓はより強い力で血液を送り出そうとします。よって高血圧に繋がってし...

ふくらはぎマッサージをご存知ですか？ 『第二の心臓』ともいわれるふくらはぎをマッサージするだけという簡単なものですが、このふく...