「ふくらはぎ つる」一覧

朝起きた時や、運動中に足がつってしまったことって一度や二度はありますよね。一度や二度であれば大丈夫ですが、頻繁に足がつってしまう人は...

ふくらはぎが急に張って収縮して硬くなることがあります。こむら返りとも言いますが、この「ふくらはぎがつる」という症状には原因がいく...

ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こして固くなると、かなり痛みを感じる事があります。足がつるというのはこの状況ですよね。では、な...

急激に運動を行うと、足がつることがありますよね。ですが、運動をしている時以外にも、足がつることがあります。高齢者の方でも、足がつ...

就寝自体は、「体の中の免疫機能をしっかり行う」と共に 「代謝を促進するために細胞を若返らせる」といった体にとって良い効果を出すも...