「ふくらはぎマッサージ」一覧

健康にはふくらはぎをマッサージするのがいいと言いますが、どのようにマッサージすればより効果的なんでしょうか？ 今回はふくらはぎのマッサ...

暖かくなってくるとスカートやワンピースを着る機会も増え、ふくらはぎの太さが気になる…なんてことも多くなってきますよね。 今...

テレビや書籍などで、一躍有名になった「ふくらはぎマッサージ」。 「第二の心臓」といわれるふくらはぎをマッサージすることは、...

マラソンをするときに、負荷がかかりやすい箇所のひとつがふくらはぎです。ふくらはぎに、マラソンのように長時間の負荷が加わり続けると...

女性なら、モデルさんのような細くて長い脚に憧れることがあると思います。足の太さで気になるのが、足首・ふくらはぎ・太ももの３ヶ所。...

寝ていたり運動していたり、色々な場面でふくらはぎがつる経験をされた事がある方は多いと思います。しかしふくらはぎがつる経験をした事...

ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こして固くなると、かなり痛みを感じる事があります。足がつるというのはこの状況ですよね。では、な...

ふくらはぎは身体の調子を知ることができる部位なんです♪ そんなふくらはぎをマッサージしているときに「痛い！」と感じる人は、身体...

ふくらはぎがだるい・重く感じる・むくむ・太さが気になるなど、ふくらはぎにお悩みの方には「ふくらはぎもみ」が効果的!! はな...

太ももやふくらはぎをスッキリさせたいと言うときにはテニスボールマッサージで痩せる方法があります。 用意するのはテニスボール...